2024/04/26
腰が重苦しい
・立つ時腰に痛みがある
・腰が重苦しく感じる
立ち上がる時腰が痛い、 腰の奥が重苦しく感じる
立ち上がる時腰が痛い、 腰の奥が重苦しく感じる、このような時は体の前側の筋肉が疲れている時に起こりやすい症状です。
太腿を持ち上げる筋肉が腰椎から骨盤の中を通り足に繫がっています、この筋肉が疲れて硬くなると立ち上がる時に筋肉に腰が引っ張られ痛みが出やすくなります。
また、腰椎が前に引っ張られる状態になるので腰の奥が重苦しく感じます。
整体らくでは太腿の筋肉をほぐすのはもちろん脇から腰椎奥の筋肉に届くようにほぐし、また、膝より下の筋肉も太腿を引っ張る事がないようにほぐしていきます。
おすすめの方
デスクワークが多く、腰の痛みを感じる方
運転を長時間される方
運転を長時間される方
ストレスが多い生活を送っている方
運動不足や不規則な生活習慣が気になる方
長時間同じ姿勢でいることが多く、腰と足に負担を感じる方
根本から改善をするために、腰痛、肩こりに関するお悩みを抱えている方はぜひ「整体らく」にご相談ください。
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ご連絡を心よりお待ちしております。