症状別の記事

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰は、腰部の筋肉や靭帯に急激な負荷がかかり、炎症を起こすことによって発生します。

たとえば、重いものを不適切に持ち上げる事によって起こる筋肉への負荷

長時間のデスクワーク、不良姿勢の時、不意に体を捻ったりする事で固くなっている筋肉が急に動く事による筋肉への負荷

運動不足による腰周りの筋肉の弱さ

などが挙げられます。

「整体らく」では、これらの原因に対して、根本からアプローチし、ぎっくり腰の改善を目指します。

ぎっくり腰に整体が効果的

整体は、ぎっくり腰の痛みを引き起こす根本原因に対して効果的にアプローチします。筋肉の緊張を和らげる事で、痛みの軽減を目指します。また、姿勢の改善や定期的な運動をし筋力の向上を促すことで、再発の防止にも効果的です。